BAGAIMANA CARA MENCINTAI DIRI SENDIRI?

Hi! Sedikit sharing lagi ya.

Belajar untuk mencintai dirimu sendiri adalah salah satu hal paling powerful yang bisa kamu lakukan yang pengaruhnya merujuk dalam hal perbaikan diri. Hal tersebut dapat memperbaiki banyak hal yang tidak kalian sadari sebelumnya, seperti aktualisasi diri yang rendah, kebutuhan yang kuat mendapat validasi dari orang lain, yang bisa menjadi adanya indikasi peningkatan level kepercayaan diri mu. Jadi, kali ini aku mau sharing nih, mau nunjukkin ke kalian sebenarnya bagaimana sih cara untuk mencintai diri sendiri dengan cara kalian melalui hal yang sederhana.

Aku ingin kalian berpikir tentang seseorang yang kalian suka atau kagumi. Dia bisa actor/aktris, salah seorang keluarga/kerabat, teman, atau bahkan bisa karakter fiksional. Anggap saja aku memilih seorang selebriti yang mungkin kebanyakan dari kalian juga suka, menjadi bagian dari contoh. Okay, aku memilih contoh Keanu Reeves, seorang lelaki dari the Matrix dan John Wick, jikalau kalian familiar. Jadi sekarang, apa hal yang sangat istimewa tentang Keanu selain fakta bahwa dia sepertinya tidak akan pernah menua? Kenapa sih orang-orang suka banget sama dia, begitupun dengan aku? Well, ada beberapa alasan, tetapi personally apa yang aku sangat suka dari dia adalah kenyataan bahwa selalu ada cerita dari dia yang selalu suka membantu orang lain keluar dari permasalahannya. Dan? Apa sih istimewanya terkait hal ini, bahwa ini adalah the fact yang kamu tidak pernah dengar ceritanya dari mulut dia. Hal itu selalu dari berasal dari perkataan atau tulisan para strangers di internet yang pernah ada dilokasi kejadian, berharap ada kejadian yang baik, dialah yang menceritakan ceritanya. Yang dapat diartikan bahwa Keanu Reeves bermisi untuk melakukan hal yang baik saja setiap hari tanpa pernah menyombongkan diri terkait hal itu. Dia tidak melakukan itu untuk mendapat validasi dari orang lain. Dia tidak melakukan itu untuk mendapat poin plus dari internet atau ingin menjadi pusat perhatian akan aksinya. Dia melakukannya karena dia genuinely suka jadi orang baik. Contohnya, beberapa pekan yang lalu, Keanu lagi di pesawat dan untuk beberapa alasan, pesawatnya mau melakukan emergency landing, kamu hanya bisa membayangkan pasti sangat menakutkan berada dalam kondisi itu. Dan banyak dari penumpang yang berada dalam pesawat pasti memikirkan bahwa mungkin mereka akan segera mati. Syukurnya… pesawatnya bisa manage dan bisa landing dengan aman. Tidak ada yang terluka, tetapi mereka landed sekitar 100 miles jauhnya dari tempat destinasi. Jadi, setelah mereka landing, sebagai gantinya mereka menelpon private taksi dan pergi ke tujuan masing-masing seperti halnya yang dilakukan seorang selebriti. Keanu memutuskan untuk menyewa bis. Dia penuhi dengan para penumpang pesawat tadi. Dia membayar keseluruhannya. Dia menyalakan musik di dalam bis agar para penumpang tidak terlalu traumatized dan bisa sedikit relax, dan itu cerita yang kalian dengar dari orang lain, bukan dari dia langsung. Aku suka Keanu Reeves bukan karena dia selebriti, tapi karena dia selalu berlaku baik tanpa perlu menyombongkan diri pada orang lain. Dan ini adalah salah satu rahasia untuk belajar bagaimana cara mencintai diri sendiri tanpa kebohongan. Semuanya yang aku bisa lakukan adalah mengambil sifat itu dan menambahkannya di dalam karakterku dan seperti itu, aku bisa mulai mencintai diri ku sendiri.

Jika aku mencoba untuk melakukan perbuatan baik dan tidak pernah mencoba untuk menyombongkan diri tentang itu, aku akan mencintai diriku lebih. Karena, jika kamu menggabungkan perbuatan baik orang yang kamu admire dan kamu sukai, jika kamu mengambil alasan kenapa kamu cinta/suka dengan mereka dan menambahkannya pada dirimu sendiri, guess what? Kamu pasti akan memulai mencintai dirimu sendiri.

Coba lihat, alasan kenapa kita tidak mencintai diri kita sendiri karena perbuatan kita yang kita tidak sukai. Mungkin kamu berpikir kamu malas, mungkin kamu berpikir kamu socially awkward, mungkin kamu berpikir kamu bukan seseorang yang bisa diandalkan orang lain. Jika kamu suka aku dan kamu tidak suka perbuatan ini pada orang lain, tapi kamu punya mereka dalam dirimu sendiri. Then of course, kamu tidak akan mencintai dirimu karena kamu punya banyak perbuatan yang kamu tidak sukai dari perbuatan diri mu sendiri.

All you need to do is fix this RATIO. Mengurangi jumlah perbuatan yang kamu tidak sukai dan meningkatkan jumlah perbuatan yang kamu suka (perbuatan positif). Jika kamu melihat seseorang karena keberanian mereka yang luar biasa, kemudian hal selanjutnya yang perlu kamu lakukan adalah apa yang kamu pertimbangkan untuk bisa menjadi berani seperti mengambil risiko besar dalam suatu hal, speaking up for yourself, atau standing for others and kamu akan mulai mencintai dirimu sendiri.

Jika kamu melihat seseorang karena dia sangat pekerja keras, dan yang harus kamu lakukan adalah memulai untuk mempertimbangkan menjadi seseorang yang pekerja keras, seperti membangun kebiasaan yang baik, membuat progress dalam tiap proyek mu, atau hitting the gym, dan kamu pasti memulai mencintai dirimu sendiri.

Jika kamu melihat seseorang karena mereka, lets called social butterfly, kemudian hal yang harus kamu lakukan adalah berusaha mencoba untuk berbicara pada orang banyak atau mencoba memiiliki percakapan yang mendalam dengan orang lain dan kamu akan mencintai dirimu sendiri.

Jika kamu mencoba untuk menggabungkan perbuatan orang lain dan disukai, kamu akan mencintai dirimu sendiri.

Jadi, next time kalo kamu melihat artis atau teman yang kamu kagumi, tanyakan dirimu sendiri, apa ya tentang mereka yang membuat aku jadi suka banget sama mereka? Dan bagaimana caranya aku menambahkan perbuatan itu ke dalam hidupku jadi aku bisa belajar untuk mencintai diriku sendiri? Sekarang, jika kamu berpikir dan membayangkan jalan terbaik untuk menemukan perbuatan baik untuk digabungkan dalam hidup sendiri, jawabannya adalah baca biografi. Dari dan dengan mendengarkan cerita dari beberapa orang sukses di dunia dan mengadopsi perbuatan mereka yang mana bisa membawa kita untuk mencintai diri sendiri.

Subscribe to receive free email updates: